Ne privim în oglindă în fiecare zi. Cu toate astea, rar se întâmplă să ne uităm atent la ochi. Asta cu toate că ne machiem, ne demachiem, ne spălăm pe ochi, aplicăm creme, tratamente și toate cele. Având șansa să asist la un curs practic de chirurgie oculoplastică, am stat de vorbă și cu doamna doctor oftalmolog Camelia Bogdănici. Aceasta mi-a explicat că ar trebui să venim la oftalmolog nu doar atunci când trebuie să ne schimbăm ochelarii, ci și preventiv. Oftalmologul nu analizează doar dioptriile, ci privește ochiul pe de-a-ntregul. Îngrijirea pleoapelor are efecte pe termen lung. E în sarcina noastră. Dar mereu parcă găsim alte priorități…

„Orice adult ar trebui să vină la oftalmolog o dată pe an sau o dată la un an și jumătate, dacă are peste 50 de ani. Pe de o parte, ne uităm la pleoape, la cornee, la cristalin- dacă are sau nu cataractă, la retină, la fundul de ochi. Noi nu trebuie să spunem că am ochelari și vin după 5 ani. Oftalmologul analizează anexele, va vedea de ce lăcrimezi, de ce nu ai lacrimi suficiente, dacă ai o retină bună, dacă ai niște pleoape care se închid. Eu, când consult, o fac atent. Mă uit cum se mișcă pleoapele… când îi spunem pacientului să închidă pleoapele și să le deschidă, e o justificare. Vedem în totalitate, din față până în spate.”, mi-a explicat medicul oftalmolog Camelia Bogdănici.

Ascultând-o pe doamna doctor Bogdănici, m-am întrebat de ce ajungem atât de târziu la oftalmolog. Îmi povestea experiențe greu de imaginat, tumori care ar fi fost mult mai ușor de tratat dacă pacientul ar fi ajuns la timp. Nu înțelegeam cum pot sta unii oameni fără să ia măsuri în condițiile în care observă că au ceva la ochi și nu trece, ci chiar se agravează. Lipsa informației nu știu dacă mai e principala cauză. Că acum, la nivel basic, informația e la un click distanță. Apoi, există medicii de familie. Iar aici, chiar e un subiect sensibil. Rolul medicului de familie nu e doar să elibereze rețete și bilete de trimitere. El ar trebui să facă primul consult. Primul care să privească atent pacientul. Doar că nu sunt eu în măsură să spun ce și cum…

Așadar, unde greșim când vin vorba despre îngrijirea pleoapelor?

În primul rând, că nu ne uităm atent la pleoape, ci o facem superficial. Igiena e aproape mecanic făcută. Lucru pe care ar trebui să începem să-l schimbăm.

Apoi, că nu mergem la oftalmolog în fiecare an. Asta poate și pentru că într-adevăr, mulți oameni cred că ajungi la oftalmolog pentru a-ți verifica dioptriile. Până să am discuția cu doamna oftalmolog Camelia Bogdănici, nici eu nu știam cât de multe implică acest consult oftalmologic. Până unde se face „analiza” în momentul în care oftalmologul privește în ochii tăi.

Apoi, o greșeală imensă este întâlnită mai ales la femei: acele tatuaje permanente sau semipermanente făcute la saloanele de cosmetică. Sunt femei care își trasează linia pe care ar trebui să și-o facă cu tuș. Din comoditate. Numai că în momentul în care aleg să facă asta la un salon de cosmetică, unde nu există pregătire medicală în acest sens, lucrurile se agravează. Și da, consecințele pot fi grave.

Ce ar însemna îngrijirea pleoapelor în mod corect

Pleoapele au nevoie de îngrijire atentă. De aici începe îngrijirea pleoapelor. Poate nu ne dăm seama, dar sunt o parte sensibilă. Curățarea trebuie să fie delicată. Făcută zilnic, de două ori pe zi, cu ser fiziologic sau produse fără parfum. 

Cremele pe care le folosim trebuie să fie creme pentru ochi, pentru conturul ochilor. Sunt multe produse de acest fel pe piață, cel mai bine este să ceri o recomandare din partea medicului oftalmolog.

În sezonul cald, protejează ochii cu ochelari de soare sau pălării.

Atenție inclusiv la alimentație. Chiar dacă ni se pare că n-are mare legătură cu ochii, nu e chiar așa. Alimentația și stilul de viață influențează cam tot ce are legătură că corpul nostru, cu starea de sănătate.

Dacă aveți pleoapele căzute, există inclusiv exerciții de yoga pentru ochi care vă pot ajuta la refacerea elasticității pleoapei. Sunt foarte simple de făcut. De exemplu, întindeți pleoapele cu degetul arătător. Închideți ochii. Stați așa în odihnă câteva secunde. Repetați de mai multe ori. Apoi, deschideți ochii. Priviți în sus. Câteva secunde. Apoi, faceți la fel privind în dreapta și în stânga. Iar spre final, coborâți privirea. Închideți pleoapa. Mențineți în repaus câteva secunde. Repetați în fiecare zi. Nu durează mai mult de câteva minute.

sursa foto: freepick.com / magnific.com