Fericirea este o stare relativă, fiecare având propria percepție asupra lucrurilor care ne dau acea stare de bucurie și împlinire de diferite închipuiri. „Antrenează fericirea” este o întâlnire despre ceea ce ne face fericiți, o conferință la care invitatele autoarei Antoneta Goales (jurnalista Maura Anghel, Laura Buțurcă- fondator The Mirror Academy, Raluca Zaharia-dirijor și fondator Asociația culturală ZART și Geanina Enache-mediator metoda de dezvoltare Feuerstein) vor încerca să răspundă la întrebări la care credem că e dificil să avem răspunsuri, tocmai pentru că fiecare are propria percepție asupra a ceea ce îl definește ca individ și stare de beatitudine. Toate acestea vor fi „dezvăluite” vineri, 12 aprilie, la Casa Cărții, începând cu ora 18.

„Pentru că e cazul să acceptăm că fericirea este o stare de echilibru și armonie și că poate fi antrenată dacă ne cultivăm atenția, observația și conștientizarea. O viață analizată este condiționată în mod esențial de observație. Numai dacă suntem în stare să vedem care sunt tiparele în care mintea noastră funcționează și tinde să dea semnificație lucrurilor, putem reuși să ne analizăm. În caz contrar, vom repeta doar aceleași raționamente la nesfârșit. Numai dacă putem avea curajul de a ne pune la îndoială vom reuși să ne spargem propriile tipare de gândire și să evoluăm. Fericirea este un concept personal și fiecare dintre noi avem dreptul la propria definiție. În momentul în care acceptăm că fericirea este responsabilitatea noastră, ne putem concentra pe acțiunile concrete și pe alegerea atitudinii potrivite pentru creșterea stării noastre de bine. E nevoie și de puțin umor și de a accepta că merită să ne luăm mai puțin în serios. Măcar din când în când.  Dacă suntem dispuși să avem grijă de corpul nostru făcând exerciții fizice și mâncând sănătos, cu siguranță că suntem interesați să ne antrenăm gândirea, observarea modului în care gândim, atenția și prezența în viața noastră. Toate acestea având drept consecință creșterea nivelului stării de bine. Pentru că devenim mai fericiți când suntem mai generoși, avem mai multă răbdare cu noi și cu ceilalți, suntem capabili să vedem și ceea ce se întâmplă bine în viețile noastre. Și acestea sunt comportamente care se pot antrena”, se arată pe pagina de Facebook a evenimentului.

Location: Casa Cartii Iasi